Raquetas de Nieve y Crampones

🚩 Señales de alerta: Cuándo dejar las raquetas:

1. El sonido y la huella (La prueba del talón)

* Señal: Si al caminar escuchas un sonido metálico o un "crujido" seco y, al dar un paso fuerte con el talón, no dejas huella o solo marcas unos milímetros.

* Riesgo: Estás sobre nieve dura o hielo. Las uñas de la raqueta no tienen suficiente profundidad para morder y podrías patinar en cualquier momento.
2. Inestabilidad en el tobillo (Flanqueos)
* Señal: Cuando en el zigzag o en una media ladera sientes que la raqueta "pandea" o que tu pie intenta ponerse paralelo a la pendiente mientras la raqueta sigue plana.
* Riesgo: La fijación de la raqueta no es rígida. Si el tobillo sufre, es que la pendiente es excesiva para ese material y podrías sufrir un esguince o perder el equilibrio.
3. Pendiente superior a 30°-35°
* Señal: Si para avanzar necesitas apoyar las manos en la nieve para mantener el equilibrio o si el alza de ascenso se queda "corta" y sientes que te vas hacia atrás.

* Riesgo: A partir de esta inclinación, si sufres un resbalón, la propia superficie de la raqueta actuará como un trineo, acelerando tu caída y dificultando mucho la detención.
4. La "Regla del Piolet"
* Señal: Si el terreno es tan empinado o la nieve está tan compacta que sientes que los bastones ya no te dan seguridad.

* Riesgo: Los bastones no sirven para frenar una caída (autodetención). Si necesitas un piolet para estar seguro, necesitas crampones. Las raquetas y el piolet son una combinación extraña y poco eficiente; los crampones son los compañeros naturales del piolet.

Un último consejo de seguridad:
Si te encuentras en una ladera muy empinada y decides que es hora de ponerte los crampones, asegúrate de buscar un lugar llano o tallar una pequeña plataforma con la bota antes de quitarte la raqueta. Quitarse una raqueta en mitad de una pendiente fuerte es el momento de mayor riesgo de caída.